Dos de cabillaud du chef Cédric Erimée
plat
4 pavés de cabillaud de 140g | 1 citron jaune | 20g de curcuma frais | 1 sucrine | 1 tête de brocolis | 4 carottes crayon | 60gr d'olives vertes | 10gr de poivre des gorilles | 10 feuilles de basilic | 10 feuilles de persil | 125gr de beurre | 60gr d'huile d'olive | Sel
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<div class="step-number"><span class="number">1</span></div>
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<span class="content">Mettez les pavés de cabillaud au sel pendant 10 minutes puis rincez-les à l’eau claire.</span>
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<div class="step-number"><span class="number">2</span></div>
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<span class="content">Epluchez les carottes crayon, émincez le curcuma, faites revenir le tout dans une poêle avec de l'huile d'olive sans coloration, ajoutez de l’eau et faites cuire les carottes. </span>
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<div class="step-number"><span class="number">3</span></div>
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<span class="content">Taillez le citron en 8 tranches, snackez en 4 puis coupez le tout en brunoise.</span>
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<div class="step-number"><span class="number">4</span></div>
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<span class="content">Ajoutez les feuilles de persil ciselé et les feuilles de basilic ciselé, les olives hachées et l’huile d’olive.</span>
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<div class="step-number"><span class="number">5</span></div>
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<span class="content">Râpez la tête de brocolis afin de réaliser une semoule, assaisonnez avec un peu de fleur de sel, zeste de citron et de l’huile d’olive.</span>
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<div class="step-number"><span class="number">6</span></div>
<div class="step-content">
<span class="content">Faites cuire le cabillaud à la vapeur pendant 5 minutes.</span>
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<div class=""tep-number"><span class="number">7</span></div>
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<span class="content">Taillez la sucrine en 2 puis colorez la sur les deux faces.</span>
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<div class=""tep-number"><span class="number">8</span></div>
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<span class="content">Une fois les carottes cuites, ajoutez une noix de beurre dans l'eau chaude de cuisson. </span>
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<div class=""tep-number"><span class="number">9</span></div>
<div class="step-content">
<span class="content">Commencez le dressage.</span>
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<div class=""tep-number"><span class="number">10</span></div>
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<span class="content">Assaisonnez avec un peu de fleur de sel, de poivre des gorilles et d'eau de cuisson de carottes. </span>
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French
PT15M
PT30M
Difficulté
Moyen
Préparation
30 minutes
Cuisson
15 minutes
Ingrédients
Préparation
4
personnes
4 pavés de cabillaud de 140g | 1 citron jaune | 20g de curcuma frais | 1 sucrine | 1 tête de brocolis | 4 carottes crayon | 60gr d'olives vertes | 10gr de poivre des gorilles | 10 feuilles de basilic | 10 feuilles de persil | 125gr de beurre | 60gr d'huile d'olive | Sel
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1Mettez les pavés de cabillaud au sel pendant 10 minutes puis rincez-les à l’eau claire.
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2Epluchez les carottes crayon, émincez le curcuma, faites revenir le tout dans une poêle avec de l'huile d'olive sans coloration, ajoutez de l’eau et faites cuire les carottes.
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3Taillez le citron en 8 tranches, snackez en 4 puis coupez le tout en brunoise.
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4Ajoutez les feuilles de persil ciselé et les feuilles de basilic ciselé, les olives hachées et l’huile d’olive.
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5Râpez la tête de brocolis afin de réaliser une semoule, assaisonnez avec un peu de fleur de sel, zeste de citron et de l’huile d’olive.
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6Faites cuire le cabillaud à la vapeur pendant 5 minutes.
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7Taillez la sucrine en 2 puis colorez la sur les deux faces.
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8Une fois les carottes cuites, ajoutez une noix de beurre dans l'eau chaude de cuisson.
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9Commencez le dressage.
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10Assaisonnez avec un peu de fleur de sel, de poivre des gorilles et d'eau de cuisson de carottes.